석문호흡

석문호흡을 하니 이렇게 달라져요.96

글쓴이: 공감지기

■인천 / 여 / 60대

수련을 하기전 다리저림과 허리통증으로 하루하루 우울한 시간을 보내었습니다. 운동을 찿던 나는 우연히 석문호흡과 연결되었고 월드컵이 시작되고 거리에 함성소리가 울려 퍼질 때 와식 수련을 시작하였습니다. 그동안의 과정 속에서 지금까지 수련을 보면 그저 놓치 않고 수련을 한 것 하나만으로도 감사하고 대단하여 자신을 사랑하게 됩니다. 생활지로사 현사의 과정을 거쳐 배우고 익혀 지금은 자신을 인식하고 인지하고 인정해서 받아들이는 부분이 되어지고 있어서 점점 자신이 중심이 되는 삶을 살아가고 있습니다.

그동안의 한단계 한단계 수련 과정 속에서 자신이 의식이 상승하고 확장되고 삼욕칠정의 감정을 인지, 인식, 인정하고, 이해하고 받아들이니 점점 스스로 자유로워지는 삶을 살아갈 수 있습니다. 무고무도라 체득, 체험, 체감의 과정이 쉽지 않은 힘듦이지만 체득을 통한 깨우침을 얻고 자신을 인식하고 변화, 발전시켜 가니 스스로 단단해지고 강건해지고 유연함이 생겼습니다.

지금까지 수련을 하지 않았다면 지금의 나는 없으며 무거운 몸과 마음으로 하루하루 어떻게 살았을지 ... 지금의 자신에게 감사하고 섭리적 행복이 무엇인지 조화로운 세상이 펼쳐질 세상에 석문호흡 수련을 통해 자신을 조화롭게 만들어가는 행복한 사람이라는 것을 잘 알아가고 있습니다.

육신은 물론 정신까지 건강해짐은 물론이고 자신에 대한 자긍심과 올곧은 중심을 가지고 체득한 밝은 빛과 힘, 가치를 나투고 밝히고 나누며 살아가게 되었습니다.

지금의 시대에 대한 소명과 사명감을 가지고, 삶에 대한 목적과 목표, 방향성을 알기에 확고한 주인의식을 가지고 지금의 사안과 상황, 환경과 여건, 흐름과 형국을 이해하고 준비하고 대비하며 살 수 있게 되었습니다.

감사합니다.