석문호흡

석문호흡을 하니 이렇게 달라져요.72

글쓴이: 공감지기

■원주 / 남 / 60대

석문호흡을 꾸준히 하다보니 우선 육체적으로 건강해졌다는 것입니다. 수련전의 상황으로 추측하건데 아마도 제가 수련을 하지 않았다면 중병을 앓고 있거나 어쩌면 그 보다 훨씬 안좋은 상황이었지 않을까? 하는 생각이 듭니다.

마음이나 정신적인 면에서는 여유와 넉넉함이 생기고, 그리고 주변사람들을 배려할 수 있게 된 것 같습니다. 또한 자신을 있는 그대로 바라보고 자신을 인정, 존,중 배려하고 사랑 할 수 있게 되었습니다.

무엇보다도 하늘이 있음을 알게 되었고 또한 스스로가 하늘사람임을 깊이 인지, 인식, 인정하게 되었으며, 즐겁고 신명나고 충만한 마음과 마음가짐으로 매사에 임하게 되어 섭리를 알고 그에 순종, 순응, 순리한 고요한 삶을 살아가고자 밝은 정성과 노력을 경주하고 있습니다. 그래서 점점 존재 자체로 가치있고 충만하고 조화롭고 아름다운 삶이 되어가고 있습니다. 모두가 같이 함께 더불어 하고 싶습니다.