석문호흡

석문호흡을 하니 이렇게 달라져요.11

글쓴이: 공감지기

■ 울산 / 남 / 50대

석문호흡을 하기 전의 나는 남들보다 내가 많이 알고 뛰어난 존재인 줄 알았는데, 수련을 하면서 나에 대해 성찰하고 존재에 대해 재인지, 인식되어지는 과정에서 내가 아는 것은 나의 한계 내에서 알고 있는 한정된 것이고 상대와 나는 비교의 대상이 아닌 각각의 존재 자체로 고귀하고 아름답다는 것을 깨닫게 되었다.

또한, 권력과 명예에 대한 갈망이 있었는데 수련을 통해 그 또한 나의 욕심이고 집착임을 알게 되었고 자연스레 내려놓게 되었다.

수련을 통하여 바뀌게 된 또 다른 점은 문제를 바라보고 풀어가는 관점이 바뀌었다는 것이다.

사회생활 하면서 상대와 부딪힘이 일어나 내가 화를 내게 되는 것은 상대의 문제 때문인 판단하였었는데 상대의 문제보다는 나의 문제임을 인지, 인식, 인정하게 되었고, 내가 바뀌면 상대가 바뀌게 됨을 체득, 체험, 체감하게 되어 문제를 풀어가는 방식, 방법, 방편이 긍정적이면서 나도 좋고 상대도 좋은 조화로운 방향으로 바뀌게 되었다.