석문호흡

수련체험기

석문호흡을 하니 이렇게 달라져요.5

글쓴이: 공감지기

■ 전주 / 여 / 50대

수련을 하기 전 저는 저 자신을 희생해 가면서까지 다른 사람들에게 잘 보여 좋은 사람이라는 소리를 듣고 싶었습니다. 가정에서도 직장에서도 저 자신은 없고 다른 사람과 비교해서( 저 스스로 속으로) 조금이라도 예쁘다 괜찮은 사람이다는 인정을 받고 싶었습니다. 정말 열심히 살았고 노력했습니다. 수련을 시작하고 저 자신을 보게 되었습니다. 저 자신을 사랑하게 되었고 기쁨이 솟아났습니다. 그러니 나와 다른 사람을 만나도 이해하는 마음이 생기고 여유가 생겼습니다. 여유가 생겼고 매사가 행복합니다.

기다려 줄 줄 알게 되었고 화를 내지 않게 되었습니다. 어떤 어려움이 생겨도 제가 중심을 잡고 수련을 하면 이겨낼 수 있다는 자신감도 생겼습니다. 앞으로 변해갈 제 모습을 기대하며 초발심이 항상심이 될 수 있도록 꾸준히 노력하고 있습니다.

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