석문호흡

질문: 실생활과 석문호흡

글쓴이: 화영 공개 답변완료 2012-06-21 13:39:05

오랜만에 글 올립니다.
와식수련한지 어느덧 3개워에 접어들었습니다.
아직 확실히 말씀드릴순 없지만 무언가 변화가 있는건 확실합니다.
제가 이렇게 글을 올리는 이유는 실생활하면서 에너지요법 같은것을 하면 수련에 방해가 될런지요?
예를 들면 EFT같은 에너지 요법을 별도로 병행해서 실생활에도 도움을 받을수 있으면 좋을텐데 석문호흡 수련에 방해가 될까 염려되어 여쭙니다.
에너지 요법 체계를 보니 석문호흡과 크게 상반되는 내용은 아니라 생각되지만(예를 들면 확언, 심상화 등등) 제가 수련이 짧아서요...
그리고 도장이나 책에서도 고지식하게 수련하지 말고 창으적으로 수련하라는 말을 들은적이 있습니다. 그래서 도움이 된다면 이런 기법들을 실생활에서 적용하고 싶습니다.
가르침 부탁드립니다.

답변:

안녕하십니까?

제가 EFT를 잘 몰라서 조금 알아보았습니다.
EFT(Emotional Freedom Techniques)라고 알려져 있네요.

우선 석문호흡수련은 종교나 운동이나 요가, 무슬 같은 여러가지 수련법과 병행을 해도 크게 문제는 없습니다.
단지 단전호흡을 하는 여타의 수련과는 같이 하는 것은 어려울 듯합니다.
석문혈을 단전으로 잡고 수련하는 곳은 석문호흡 뿐이기 때문입니다.

에너지요법은 어찌보면 우리의 심법과도 비슷한 부분이 있더군요.
일단 병행을 하셔도 큰 문제는 없어보입니다만...
단지 호흡수련이 기본이 되어야 한다는 생각입니다.

왜냐하면 호흡수련은 바로 자신이 하는 것이고...
호흡으로 자신을 바로 세우고 자신을 우선 찾는 것이니...
자신이 중심이 되고나서는 웬만한 것은 해도 되지 않을까 생각합니다.

하지만 제가 권해드리고 싶은 것은...
일단 아직은 와식이시니...
우선은 석문호흡에 좀더 집중을 하셔서...
어느정도 운기도 되고, 자신의 기운을 채우신 상태에서 하시는 것이 어떨까 합니다.

두가지를 한번에 하시면...
아무래도 진전이 늦을 수 밖에 없을 듯 해서 그렇습니다.
어느정도 단계가 되고나면... 그런 영향을 없을 것이니...
우선 수련에 매진 하시면 어떨까 합니다.

감사합니다~!