글쓴이: sioul 공개 답변완료 2015-09-22 11:35:56
척추가 곧지못한 사람은 수련을 해도 효과가 없나요?
척추를타고 뭐가 흐른다고 하는데..
척추와 기의흐름과 연관이 많은건가요?
척추측만이 심한데.. 걱정입니다..
그리고 혹시 허리에 무리가 가는 수련은 아닌지 궁금합니다..
안녕하십니까?
답변이 늦어서 죄송합니다.
허리에 무리가 가는 수련은 아닙니다.
우선 처음에 오시면 와식을 하시게 되는데 즉 누워서 수련을 하시게 됩니다.
그외 행공이나 체조, 회건술 등이 있습니다만 자신에게 맞게 해주시면서 적응이 되시면 점차 강도를 높혀가면 되겠습니다.
척추측만이 있으셔도 수련은 하실 수 있으시니 가까운 도장에 부담없이 한번 들리셔서 궁금하신 것들을 마음껏 물어보시고 상담을 해보시기를 권해드립니다.
감사합니다.~!
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