석문호흡

석문호흡 Q&A

질문: 질문 입니다

글쓴이: 강훈 공개 답변완료 2014-11-03 01:01:50

앉아서 호흡만하면 머리와 어깨에서 땀이 엄청많이 나요
뭐가 잘못된거죠?무서워요

답변:

안녕하십니까?

호흡수련을 하시다보면 명현반응이 오기에 몸에 많은 변화가 일어나기도 합니다.
하지만 지금 호흡을 하시면서 몸에 너무 많은 힘이 들어가신 듯 하기도 합니다.

무서워하실 것은 없습니다만 도장에 들리셔서 상담을 받아 보시고 계속 하시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다~!


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