석문호흡

질문: 질문이요.

글쓴이: oi 공개 답변완료 2012-03-06 19:51:04

단전호흡을 잘못하면 뇌손상을 일으킬수도 있다고 들었는데 사실인가요? 그리고 석문호흡을 하면 외부의 압력으로 인해 뼈가 눌렸데도 예전의 모습으로 되돌릴수있나요?

궁금하여 질문 올려봅니다.

답변:

안녕하십니까?

단전호흡은 기본적으로 아랫배호흡입니다.
특히 석문호흡은 배꼽아래에 있는 석문혈을 단전혈자리로 취혈하고..
그 석문혈에 집중하여 수련을 함으로 뇌와는 상관이 없습니다.

물론 좀더 수련이 진행이 되면 중단전(옥당) 상단전(인당) 또한 같이 수련이 됩니다만...
뇌와는 상관이 없는 자리이고 그나마도 옥당이나 인당에 집중을 하거나 하는 것은 없습니다.
그냥 자연스럽게 수련이 되어가는 것이지요.

뇌로 호흡을 하는 것이 아니니..
뇌손상과는 좀 거리가 있는 것이 아닌가 합니다.

그리고...
눌린 뼈가 회복이 되는데에 도움이 될 수는 있으리라 생각합니다만...
단전호흡이 직접적인 효과를 보지는 못하리라 생각합니다.
하지만 치료를 받으시고 그 치료효과가 더 커질 수는 있으리라 봅니다.

감사합니다~!