글쓴이: 임상혁 공개 답변완료 2014-06-23 16:23:48
석문호흡에 관해서 질문을 합니다.
1. 와식에서 아랫배호흡이 복식호흡인가요? 복식호흡만 하면 단전이 생기는 건가요?
2. 사실 제가 도장 다닐 시간이 안되고 하는데 혼자서 할 수 있나요?
3. 좌식으로 기가 생긴다면 어떤느낌인가요?
4. 소주천의 자세는 좌식과 똑같나요?
이상입니다.
안녕하십니까?
1. 단순한 복식호흡만은 아닙니다. 단전자리를 잡고 단전그릇을 만드는 것이니 복식호흡만으로는 수련이 되지 않습니다.
2. 밑에 글에 대한 답변을 참조해주십시요.
3. 기감은 사람마다 다르기에 무엇이라 말씀드릴 수 없습니다.
4. 자세는 같습니다만 수련방법은 크게 다릅니다.
감사합니다~!
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